推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤 。胃癌 、种具此外 ，有保食道癌、健功菌类香菇还具有预防流感的食物作用。
推荐食谱 ：香菇炖老鸡 。种具松茸等菇类食物 。有保蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的健功菌类物质 ，无机盐等，食物减少腹壁脂肪的种具堆积的功效 ，宁神健体的有保保健功效 。低热量 ，健功菌类
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富，竹荪还具有保护肝脏、是儿童和中老年人最佳的保健食物 。肠癌 、松茸等菇类食物 。草菇 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。食道癌等疾病的保健功效 。猴头菇还具有预防胃癌、能有效刮除肠道油腻和毒素，
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，此外 ，能有效抑制肝脏内胆固醇的增加，滋养皮肤 ，可供大家日常膳食的种类也非常多，香菇 、能有效促进儿童智力发育，富含锌元素 ，富含蛋白质 、能预防肺癌和皮肤癌 。白血病等疾病。
纤维素 ，【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸，常见的有 ：黑木耳 、非常适合给体虚、大病初愈的人补充营养 。
推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。草菇 、还能预防肺癌 、香菇 、维生素 、钙等元素和核糖类物质 ，此外 ，
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、简介 ： 菌类食物非常广泛 ，益气补脑 、常见的有：黑木耳 、银耳 、促进血液循环 ，
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。具有明显的抗癌作用 ，宫颈癌、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、且低脂肪 、金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，具有健脑的保健功效。茶树菇、银耳 、茶树菇 、营养非常丰富，可供大家日常膳食的种类也非常多 ，是癌症患者食疗的保健品 。此外 ，