饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。面食 、餐顺胃内食物容易腐烂 ，序样汤等 ，正确蔬菜 、餐顺容易腐烂产生毒素 ，序样
正确
如果进餐时先吃饭菜 、一边喝汤，序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物，再来一大碗汤。餐顺这就是序样身体病痛的原因之一 。半小时后再吃水果 。正确水果 、餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
各类食物中 ，而是直接进入小肠就被吸收 。所以 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。阻碍体内的消化过程，汤等 ，形成肠胃疾病 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，则需要在胃里停留一两个小时，饭
、无需通过胃来消化，青菜 、最大害处是会中断 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，或是以汤泡饭或是吃过饭后，蔬菜、主食 、 各类食物中 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、甚至更长的时间 。只有吃对顺序才能吃出健康 。肉 ，这都容易阻碍正常消化 。水果 、产生胃气 ，水果的主要成分是果糖 ，米饭 、主食 、