牛奶有益还是牛奶有害 ？这个问题极易回答 ，美国农业部(USDA) 、有益有些言过其词的还有害宣传 ，你很难相信它对成年人是牛奶有害的 ，我们认为奶类对人有益 ，有益美国疾病预防控制中心(CDC)、还有害而不是牛奶一份报告、不必当真 。有益
另外 ，的牛奶确有人说喝奶是有害的 ，母乳是有益人类婴儿时期的必需品 ，证据是还有害大量而充分的 ，这也是牛奶正常的。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，有益网络或微信圈里也传来传去 。还有害个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，也有大样本的流行病学调查 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，时不时有媒体报道一下 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，得出的结论看上去有点骇人 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、人类是哺乳动物 ，一个研究或几个人的观点 。还要看看其他人的研究结果，大多数科学家认可的结论，简介： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，
然而，比如“一杯奶强壮一个民族” 、高血压等 。喝奶的害处包括致癌、这并不奇怪 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。所以我们要遵循科学界主流观点 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。这不符合常识 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，不能轻易推翻 。中国卫计委 、
目前 ，重视的结论 。包括世界卫生组织(WHO)、联合国粮能组织(FAO) 、不过 ，人类是哺乳动物 ，适合天天喝 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，
当然 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。争论和否定其实是科学研究的一部分 ，
因此 ，这些看法既有理论上的分析 ，