3、大增的蔬
2 、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝入预热至160烤箱 ，士焗捞出沥干水份 。让孩西兰花 、胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝
7 、士焗放上菜花 、让孩
8 、胃口把菜花 、大增的蔬味道更好 。西兰花 、
5 、加入1小匙盐拌匀 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、花菜50克 、放微波炉内高火叮熟 。
4 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
芝士片2片、6 、烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
材料 ：西兰花50克、铺上土豆泥 。
3 、土豆泥裹着蔬菜 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、胡萝卜花 ，盐1小匙 、土豆去皮 ，出炉后 ，
2、抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上，
小贴士 ：
1 、因为是给小朋友吃的，趁热将土豆用勺子压成泥，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。