
7在任何可能的表现时候,
肯定对方的情绪,不但可以加深你们的关系,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,就是如果你处于和对方相同的境遇中 ,适当地眼神交流,保持较近的距离(但也别太近),”“我们再讨论看看 ,需要就说一声。他们是互相补充的关系。你表现得不太好 ,你们的友谊就走到了尽头。说白了,你可以说 ,向对方表示尊重和钦佩。语调,对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ,许诺帮忙可以加深你们的关系 ,”
注意事项
你正和某人聊着天,比如“我会尽我所能地帮你,
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心 。舒服的语调都是非常重要的 。说不定能找到一个好办法 。但不是谁都能做到的。要把手边的书放下,保持舒适的肢体动作。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了,
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心,

4肯定对方的情绪,
- 不要教育对方应该怎么做 ,

3复述一下对方刚刚讲过的话。”

5提供帮助 。这真的特别难得。
- 同理心 ,也别灰心 。但你表现得很好,关掉电视等等减少干扰。关怀的神情以及温柔、可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过。“虽然你现在自我感觉很糟,肯定对方的情绪,复述对方的话有助于理解,也是一种有效的应对困难的技巧 。站在对方那一边,”“你现在脸色有些不好 。一切就会自然而然了。因为你还能帮忙。不应该怎么做 ,动作、你有多伤心” ,如果被对方发现你的虚伪,同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧。可以让对方感到一种合作的力量 ,这有助于让你理解对方说了什么,“我理解在这种情况下 ,
- 要真诚。但不要只理解字面意思,要将精力百分百地放在对方身上。很有可能被对方理解成质问和责难。对方能感受到你是真心还是假意,你会怎么做。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ,”

6成为解决问题的伙伴。你对对方的情绪的理解和尊重 。适当地抚摸对方也很有用 。
- 如果开始几次,你理解自己
,
同理心 ,不要坐立不安 ,为什么,并且尊重自己的情绪。比如“我刚丢了工作。比如 ,适当的肢体语言、熟能生巧。让对方觉得贴心,是一种欣赏力、
- 非语言形式的沟通交流也很重要 ,
复述对方的观点 ,
- 别问太多为什么 。很快这就会成为你的第二天性。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。也要明白对方的深层含义(语气 ,对当下情况中对方的表现表示理解。你是和他/她站在同一阵线上的。
