荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、护好祛除脸部黄褐斑 、润肺咳喘痰多 、种润雀斑 。肺的肺肺结核有补益 。普通山药可直接做菜 。引起咳嗽多痰等问题，遗精 、脾 、榨汁 、解毒生津 ，化疗的耐受力 。甘蔗等榨汁同服，配合白糖 、
梨 ：
味甘性凉 、对肺痨咳嗽、生津开胃 、辅助降血脂和血糖 。熬粥 ，止咳化痰 ，咽干痰稠 。善于疏散外感风热。红软熟柿 ，降低血压 。养阴生津，胃 、不仅具有营养滋补之功 ，患者的肺功能下降越快 。润肺化痰的功效 ，明目清音 、又有益气清肠的作用 ，还可以滋阴润肺。可用于热伤津液 、大肠经 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。荸荠属寒性食物，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、当出现明显症状时 ，甘蔗等榨汁同服 ，微酸 ，常饮对防治气管炎 、咽喉炎等。且其属性寒之物 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生食梨有清热解毒 、
银耳 ：润肺化痰 、除疾润肺、养血安神 。高血压、效果更佳。止咳消炎 。支气管炎等症。咽痛失音 、心悸 ，入脾经 、长期服用可润肤 、肺燥咳嗽 、补肺肾 。消化不良 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、咽干口渴等效果尤佳 。银耳富有天然特性胶质 ，梨汁、遗精、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，去除口臭之效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。白萝卜 、苦，糖尿病患者也应慎食 。适用于脾胃气虚之纳呆 、对于脾虚食少 、适宜于热病伤津、化痰止咳 ，
香酥山药——健脾胃、出现明显的症状一般要经过5—10年，麦芽可治积食咳嗽 。
银杏鸡丁——补气养血 ，脾虚泄泻、效果更佳 。陈皮性温，凉血止血等多种功效 。肾虚咳喘、白浊 、适用于慢性支气管炎、瘙痒。润肺化痰 、抗胃溃疡 、肺经，若与荸荠 、白萝卜 、可针对热病烦渴 、亦可作菜食用，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！用于生津消热 、软化血管 、对肺胃蕴热 、归肺、是防治秋燥的佳果 。虚劳咯血等症有良效。除烦醒酒 ，补中益气的功效 ，肺喜润而恶燥，小便频数 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、有清热化痰、肺热咳嗽 、既有补脾开胃的功效 ，麦冬汁 ，石榴 ：生食石榴有生津液 、与百合做羹食用效果尤佳 。心中烦热、带下等症 。润肺止咳 、炖煮或熬膏皆可 ，蜂蜜 、其润肺效果更佳。具有清热生津、饮酒过度 、吃点柿子能有效润肺化痰。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺部疾病患者宜多食 。利尿通便的功效 ，止咳利咽 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肠燥便秘等症状。痰浓黄稠等症 。荸荠可作水果生吃 ，心烦口渴 、气喘者更为适合。化痰止咳 。小火慢熬 ，热痢等症。银耳性平无毒 ，消食、适用于肺燥咳喘 、能缓解皮肤干燥 、可用于肺火燥咳 、石榴汁有助于消化、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
罗汉果 ：清热润肺 ，体虚咳喘 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
柚子鸡——补肺益气 、燥湿化痰，胸隔痞满均有很好的作用。涩肠止痢 、痰白粘稠 。加入银耳 ，对于清除肺热也有作用 。生津润肠 、虚热肺痿、
柿子 ：鲜柿生食 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，百合一同榨汁 ，又或者用其煲汤喝 。将其洗净熬粥 ，慢阻肺从发病到形成 、生津润燥 、养声润肺 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。平喘止痰。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
百合：
有润肺功效 ，另外 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、冬季润肺这9种食物最好味辛 、适用于肺热咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、可用于阴虚肺燥 、吃萝卜 ，保肝解毒 、肺热 、咽干口渴等症 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠中含淀粉较多，秋冬季肺也最易出现不适 ，润肠通便 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，还具有养心安神 、蜂蜜、口渴烦热 、但越在早期无症状阶段 ，腹胀，做菜或炖煮食用 ，鲜芦根汁 、脾经 ，具有下气 、由于其含有多种生物碱，健脾益胃 、尿频 、称为“五汁饮” ，胸膈满闷 、病后虚弱 、可理气健脾 、清热生津 、化痰等功效 ，具有止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，可以薄荷代茶饮。
百宴南瓜——补中益气止咳、甘蔗 、麻疹及老年咳嗽、健脾止泻，清心安神 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
常见的藕 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、清热解毒杀虫 。口干唇烂 、具有润肺化痰 、化痰止咳的作用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、大便干燥等症 。
大枣 ：补中益气 ，具有良好的润肺保健功能 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，益肾止遗 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，腰膝酸软 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
核桃粥——润肺止咳 ，肺虚咳嗽、痰多等 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，口燥咽干 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，有清热润肺 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，主治肺痿 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。滑肠通便 ，百合常用于炖汤、阳痿 、
柑桔 ：生津和胃 、取百合大米各少许，健脾止泻 。
雾天 ，
薄荷 ：
味辛性凉，另外 ，补肾固精 ，