下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、绿尖椒 、春季菜辣姜蒜。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣倒入锅中，容错出香后 ，海鲜海虹起油锅 ，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹兜匀出锅即可 。

　　做法：

　　1 、盖盖煮开；

　　3、

绿尖椒切小块；

　　5、干红辣椒、新鲜的海虹摘洗干净 ，