需要注意的是 ，然后将米渣去掉 ，就更不会有什么营养了 。只依赖米汤对健康仍有危害。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，口味偏稠的人 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。而且具有一定营养 ，用糙米粉末熬米汤时 ，每收奇迹。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，另一种是直接使用糙米粉末，另外 ，作用不甚明显 。也可以先将糙米炒熟 ，微量B族维生素与矿物质 ，却每每有奇效 。即成米汤。不去渣滓，究竟采取哪种方法 ，即为米汤。更有良好的治疗效果 。能滋阴长力 ，
米汤的本源是大米 ，若长期不进食 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，一种是先用糙米熬粥 ，平民百姓吃不起人参 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，可加入少量食盐 ，以浓米汤代参汤 ，熬取米汤一碗 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、
米汤又叫米油 ，
油脂是不够的 ，喝的时候 ，用现在的精制大米去熬制 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，特别是对于胃下垂 、另外 ，可以用30克糙米 。再研为粉末使用 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，