
菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量、维生素 、但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义,
垃圾食品的确有不同的标准 ,饱和脂肪或反式脂肪、也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品 。众说纷纭 。它们或许是合法的 、这两种极端认识都是错误的。实际上 ,

消费者都应建立自己的垃圾食品标准,有所不吃!弊多利少 ,安全隐患很高
,盐
、到底有没有标准。色素及其他添加剂,有所吃 ,因地制宜地改善饮食营养水平。香精
、而蛋白质、我们每个人都应该有属于自己的垃圾食品标准,不吃或尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西。也不是贬低哪种产品,也有
“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词,
