油 、龙虾龙虾500克 、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹鸡精、龙虾葱花煸匀即可

仁豆鲜抽、腐羹水淀粉 、龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，仁豆盐、腐羹剪去虾钳 ，龙虾料酒  、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹放下姜，葱、姜 、糖 、