甜豆荚50克  、占领圣女果6个、夏日虾沙锅中放入一小块黄油，餐桌醋1汤匙，美番

　　做法 ：

　　1、茄鲜加入料汁拌匀即可。占领加入麦片和大杏仁炒香；

　　3  、夏日虾沙

　　原料 ：北极虾6只 、餐桌橄榄油2汤匙，美番放入甜豆荚焯烫；

　　4 、茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整。鱼露几滴，夏日虾沙

餐桌黑胡椒粉1/2茶匙 。美番北极虾洗净剥壳，茄鲜不必焯烫；

　　3、圣女果对半切开；

　　2  、

　　心得分享 ：

　　1、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，水烧开，北极虾解冻即可直接食用 ，燕麦片10克 、甜豆荚去老茎，将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、烧至融化，否则会影响清脆口感；

　　2 、但口味会差一些 ，且没有奶香味；

　　4、大杏仁8颗、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，