7.把梨放进去 ，打动的胃动
6.鸡片变颜色后，并牵倒入适量花生油 ，肺雪盐 、梨炒料酒煨一下 。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵葱 、肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒
4.开火，鸡片
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动
并牵做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪姜炝一下锅 。梨炒再翻炒几下。鸡片
8.出锅前放入一点水淀粉 ，快速翻炒。用葱 、湿淀粉适量 。姜片 、盐、
原料 ：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富） 。
2.鸡肉片放一点水淀粉、雪梨一个
辅料：枸杞子 、放入盐 ，