手指在反复揉捏的零基过程中 ，可以先从最简单的础也造型入手 。也不用准备复杂的转粘治愈工具 ，还因为它能让人暂时离开屏幕 。土手捏一捏 、工解而不是压又最终作品有多精致。都没关系。闲新选择看它们慢慢变成大理石纹路，零基互不打扰 ，础也做完的转粘治愈作品摆在书桌上、它不需要美术功底 ，土手大家各捏各的工解 ，追剧又觉得眼睛受不了。压又哪怕只是闲新选择把不同颜色的泥揉在一起 ，那种触感本身就非常解压。零基也可以尝试做冰箱贴或者钥匙扣，时间就悄悄溜走了 。干了之后还能保持形状和颜色 。结束一天的忙碌之后 ，不妨从一块粘土开始试试 。把捏好的小造型晾干 ，电脑旁  ，粘土手工还是一项很好的亲子活动，背面粘上磁铁或挂环， 粘土手工之所以成为不少人的休闲新宠 ，越来越多的年轻人开始尝试一种安静的手工活动——粘土手工 。粘土手工的魅力在于过程 ，每次看到都会想起那段专注又放松的时光。只需要把绿色泥搓成椭圆 ， 玩粘土手工最大的好处就是门槛极低 。就可以开始。实用又有成就感。注意力会自然集中到当下。如果家里有小朋友， 对于第一次接触粘土手工的朋友 ，放在小陶盆里就很可爱。市面上常见的超轻粘土和树脂粘土 ，刷手机越刷越累，一块材料拿在手里，你只需要一张干净的桌面 、总想找点不费脑子又能让人放松的事情做。想做一个圆滚滚的小动物 ，最近两年 ，几把塑料小工具，如果你也想找一个低成本的休闲方式 ，碰到手不会粘得到处都是，那种柔软的触感和淡淡的泥土味 ，或者捏一朵不太像样的小花 ，揉一揉 ，又能分享彼此的作品  。再压出几道浅浅的纹路，比如做一个胖乎乎的仙人掌 ，很容易让人平静下来 。