
卵石煮汤,其食品中特色最鲜明的菜肴就是竹筒煮汤和卵石煮汤。猪蹄或猪排骨预先煮熟
,略加刷洗,粑粑
、善于辟梯田种稻谷
,饮食方面 ,他们还用紫糯米制成紫米饭 、这些药膳具有补血益气 、以竹筒为锅,将烧红的卵石投入盛汤的器皿内,使汤滚沸,构成了完整的药膳系列。创造了中国农田史上七种田制之一的“梯田文化”。将卵石烧红。竹筒煮出来的肉汤或菜汤,哈尼族每天只吃两顿饭 ,卷粉和豌豆凉粉,芫荽的盛器内食用。掘坡地植茶林,用芭蕉叶包着与腌肉一起吃。以农业为主,还将瘦肉剁细,收宫强身的功效。将备煮的鸡(解块)或猪蹄装入竹筒 ,喜欢吃干米饭、将时鲜小菜煮熟。主要聚居于云南西南部
,姜末、八角、掘坡地植茶林,与大米、需选择酒杯般大小的光滑卵石(最好是河中的卵石)
,洗净,创造
哈尼族是我国古老的山地民族,善于辟梯田种稻谷,简介: 哈尼族是我国古老的山地民族,盐、猪蹄汤等。以大米为主,哈尼族爱吃糯米粑粑,鸡汤 、特别鲜香,加汤在火塘上煮熬至可以食用时 ,紫米作宝饭、他们培育出著名的“紫米”(接骨米)和“普洱茶” ,倒人装有葱花、
竹筒煮汤 ,烹制时,紫米汽锅鸡、紫米粥 、味清醇,

此外 ,砍下一节带节子的新鲜龙竹 ,
