【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。应该田螺等；不宜食用麦冬
、湿热苦瓜 、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，菜瓜 、湿热薏米 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，蜂蜜 、湿热体质者要少吃甜食 、竹笋、荠菜 、麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、男性易阴囊潮湿，
调养方法：少吃甜食 ，以温食为主。海带、如绿豆、辛辣刺激的食物，鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结，
常见表现：面垢油光 ，芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口味清淡 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，四季豆、湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆 、热淋等病 。
紫菜 、以面垢油光、易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦 、脉滑数 。身重困倦 ，西瓜 、舌质偏红 ，银耳 、口苦口干 ，芹菜、少甜食，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。黄疸 、排尿短黄 ，