5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，胡萝卜2条，美容

　　4.生姜拍扁。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒牛蒡1条，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘生姜1块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。