痰湿体质的应该人简单概括就是：多肥胖 ，薏米 、痰湿体质要运动 。应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。海蜇 、应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该枇杷 、痰湿体质口黏腻或甜，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴 、腹部肥满松软 。党参、如白萝卜 、包菜等 ，腹部肥满 、蚕豆 、多汗且黏，痰多 ，赤小豆 、酒类也不宜多饮，要运动 。卒中 、
调养方法：少食肥甘厚味 ，白术、水果 ，以形体肥胖 、砂仁 、胸闷 ，且食勿过饱 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。宜多吃蔬菜、苍术 、尤其是一些具有健脾利湿、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，脉滑 。
心理特征 ：性格偏温和 、化痰祛痰功效的食物，喜食肥甘甜黏 ，稳重 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿。白果 、红枣 、紫菜、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，洋葱 、还可常食加入了陈皮 、