缓解春困的最佳食材 银针牛肉片 8、佳食加适量油

　　2
、缓解尽量选择嫩一些的春困材牛肉
，再放入绿豆芽；

　　6、佳食

　　7
、肉片

　　材料：

　　主料
：牛肉1块
 、缓解放入牛肉片；

　　3 、春困材加入1大勺海鲜酱油；

　　8、佳食加适量油 ，针牛以免肉质变老；

　　4 、肉片小火煸炒至肉片变色；

　　4 、缓解小香葱2根

　　调料：海鲜酱油1大勺、春困材去头绿豆芽300克

　　配料：红椒1个 、佳食糖和盐的针牛用量根据个人口味调整。煸出香味后 ，肉片迅速翻炒3分钟即可关火。加入葱段 ，需稍后放入；

　　3、锅烧热，姜1片、

　　小贴士：

　　1  、姜切丝 ，油烧热后  ，豆芽易熟，加入红椒丝；

　　5、放入姜丝爆香；

　　2、糖少许、红椒、小香葱切段；

　　做法：

　　1、不要炒太久，盐适量

　　准备 ：

　　牛肉切片，