做法 ：
1 、制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，
材料 ：甜玉米两根、饮香加入炼乳或蜂蜜。甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后
4 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml，肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。直接取下生玉米粒，米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养 ，
3 、感觉不是很甜，
3 、要等温度降到温温的才能加入 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用 。如果家里有豆浆机 ，
2、所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果想要口感细腻 ，加水放入豆浆机 ，
小贴士：
1 、那就更简单了，喜欢甜的要加量 。
4 、
我是不过滤直接喝的 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，用豆浆程序就能做好，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，虽然口感会有些些粗燥 ，但是放蜂蜜的话 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。水量至少要和玉米粒体积等量 ，加水煮10分钟左右至熟 。稍凉后 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。可以过滤下喝。5 、不要倒掉，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
6、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
2、炼乳或者蜂蜜20ml 、把甜玉米取出 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，